حمية هوليود هي نظام تخسيس يرتكز على تناول الفواكه فقط مع تفضيل واضح للاناناس والبابايا والبطيخ والابتعاد الكلي عن تناول الموز مدة لا تتجاوز الاسبوع
وقد زلد هدا النظام على هضاب هوليود ليكون حلا لنجمات السينما لفقدان الوزن بسرعة ادا استلزم الدور الدي يمتله دلك لكن هل هو فعلا حمية جيدة ينصح باتباعها
كم تستفزني بعد العبارات الني يرددها العديدون متل ريجيم هوليود طريقتك المتلى لتصبحي متل نجمات هوليود حمية هوليود تفقدك كل دهونك في يومين نظام هوليود بفقدك الوزن في اسبوع وغيرها من الاعلانات غير الصحيحة التي تستغل قوام وجمال بعض النجمات الشهيرات لتجعل المراة خاصة تنجر وراءها دون ادنى تفكير بغيه تحقيق حلمها وتخفيض وزنها باقصى سرعة وسؤالي موجه الى العقول هل يعقل فقدان خمس اوست كيلوغرامات من الدهون خلال اسبوع ام هو فقدان للصحة والماء والمعادن
ادا قسنا فعالية هده الحمية بارقام الميزان فهي حمية فعالة جدا لان فقدان الوزن كبير وسريع في الاسبوع الاول اما ادا اعتمدنا المعايير الصحية همو نظام كارتي كونه لا يعتمد على اسس علمية ولا يحترم حاجات الجسم من سعيرات حرارية وغديات اساسية ولا يضمن له التوازن الغدائي كما انه بفتقر الى التنويع مما يسبب عدة اختلالات تشمل نقص المواد الضرورية لصحة وتوازن الجسم كالبروتنات والكالسيوم والاحماض الدهنية الاساسية والفيتامينات الدائبة في الدهون وهو ما بنتج عنه ضعف وفقدان الكتلة العضلية وتعب وانيميا ومشاكل في الامعاء
وحمية هوليود من الانظمة الروتنية المملة لانها تتركز على تناول الفواكه فقط وتحرم متبعها من السمك واللحم والخبز والارز والقطاني والحبوب ولانها تنهج سياسة الحرمان وتعديب النفس واحباطها فان نتائجها زهمية وسرعان ما يسترجع الجسم وزنه الاصلي فور العودة الى نظامه الغدائي الاعتيادي بل ويكون الوزن اكبر
نصيحتنا
تدكر دوما تن الحمية التي تفقدك الوزن بسرعة تدفع تمنها من صحتك
وقد زلد هدا النظام على هضاب هوليود ليكون حلا لنجمات السينما لفقدان الوزن بسرعة ادا استلزم الدور الدي يمتله دلك لكن هل هو فعلا حمية جيدة ينصح باتباعها
كم تستفزني بعد العبارات الني يرددها العديدون متل ريجيم هوليود طريقتك المتلى لتصبحي متل نجمات هوليود حمية هوليود تفقدك كل دهونك في يومين نظام هوليود بفقدك الوزن في اسبوع وغيرها من الاعلانات غير الصحيحة التي تستغل قوام وجمال بعض النجمات الشهيرات لتجعل المراة خاصة تنجر وراءها دون ادنى تفكير بغيه تحقيق حلمها وتخفيض وزنها باقصى سرعة وسؤالي موجه الى العقول هل يعقل فقدان خمس اوست كيلوغرامات من الدهون خلال اسبوع ام هو فقدان للصحة والماء والمعادن
ادا قسنا فعالية هده الحمية بارقام الميزان فهي حمية فعالة جدا لان فقدان الوزن كبير وسريع في الاسبوع الاول اما ادا اعتمدنا المعايير الصحية همو نظام كارتي كونه لا يعتمد على اسس علمية ولا يحترم حاجات الجسم من سعيرات حرارية وغديات اساسية ولا يضمن له التوازن الغدائي كما انه بفتقر الى التنويع مما يسبب عدة اختلالات تشمل نقص المواد الضرورية لصحة وتوازن الجسم كالبروتنات والكالسيوم والاحماض الدهنية الاساسية والفيتامينات الدائبة في الدهون وهو ما بنتج عنه ضعف وفقدان الكتلة العضلية وتعب وانيميا ومشاكل في الامعاء
وحمية هوليود من الانظمة الروتنية المملة لانها تتركز على تناول الفواكه فقط وتحرم متبعها من السمك واللحم والخبز والارز والقطاني والحبوب ولانها تنهج سياسة الحرمان وتعديب النفس واحباطها فان نتائجها زهمية وسرعان ما يسترجع الجسم وزنه الاصلي فور العودة الى نظامه الغدائي الاعتيادي بل ويكون الوزن اكبر
نصيحتنا
تدكر دوما تن الحمية التي تفقدك الوزن بسرعة تدفع تمنها من صحتك
0 التعليقات:
إرسال تعليق