لا تقومي بلمس البتور البقع او الطفح الجلدي حتى تتجنبي ظهور اثار او ندبات على البشرة
لا تقومي بفرك عينيك بعنف فقد يتسبب دلك في حدوت عدوى او احمرار العينين
لا تقومي بعض اظافرك واحرصي على تهديبها باستخدام الادوات المخصصه وتعقيمها
تجنبي الافراط في تناول مشروبات الكافيين كالشاي او القهوه
عندما تخرجين من البيت احرصى على اترتداء نظارات للواقيه من الشمس لكي تتجنبي تجاعيد حول العينين
لا تشدين شعرك كتيراا للوراء لكي لا يهرب الشعر من الامام
عندما تستيقظين من النوم احرصى على غسل وجهك بالماء البارد فهو ينشط الدوره الدوميه للوجه
عندما تكونين معصبه او غاضبه احرصى على ترخيه عضلات وجهك لكي لا تظهر التجاعيد
0 التعليقات:
إرسال تعليق